El ioga ens ajuda a connectar-nos amb la nostra essència alhora que manté el cos en forma i entrena la ment per fer-la forta i flexible. L’activitat anirà a càrrec de Montse Malgosa que s’ha format en Hatha i Yin Ioga, un bon equilibri entre la part física i de meditació del ioga i continua formant-se en altres tipologies com Nidra i Biomecànica.
Practicarem un ioga suau i d’iniciació per tal que tothom es senti bé fent-lo. I ens enfocarem a prendre consciència del moment present, preservar en allò que ens ajuda i aconseguir així veure les coses des d’una altra perspectiva.
Preu
L’import d’aquesta activitat és de 20€/mes
Si vols subscriure’t a la nostra newsletter deixa’ns el teu correu electrònic.
Centre concertat per la Generalitat de Catalunya - Inscrita en el registre d'Entitats Religioses núm: 4981
