JUDO

L’activitat de Judo es realitza en col·laboració amb l’entitat Tomodachi Judo, especialitzada en la iniciació i formació en aquesta art marcial.

El judo és molt més que un esport: és una disciplina que ajuda els infants i joves a desenvolupar la concentració, la constància i el respecte envers els altres. A través de la seva pràctica, els participants aprenen a conèixer millor el propi cos, a millorar el control del moviment i a treballar també la gestió de la ment, afavorint l’autocontrol i la disciplina personal.

Les sessions estan pensades per introduir progressivament les tècniques bàsiques del judo, sempre en un entorn segur, educatiu i adaptat a les diferents edats. Es treballen tant aspectes físics com valors fonamentals com el respecte, l’esforç, la superació personal i el companyerisme.

Material necessari

Per realitzar l’activitat cal portar roba d’esport còmoda o Kimono.

A l’inici de curs, els responsables de l’activitat donaran les indicacions específiques sobre el material i el desenvolupament de les sessions.