GIMNÀSTICA RÍTMICA

Vols conèixer la gimnàstica rítmica? Aquest any us proposem una nova activitat de la mà de l’equip de la campiona d’Espanya i gimnasta internacional Natalia García Timofeeva, una referent en aquesta disciplina.

La gimnàstica rítmica és un esport que combina elements de la dansa, la coordinació corporal i l’ús de diferents aparells (com la corda, el cèrcol, la pilota, les maces o la cinta) per expressar-se a través del moviment. És una activitat que treballa tant la part física com l’artística, afavorint la precisió, la musicalitat i l’expressivitat.

A les sessions, els infants i joves desenvoluparan la coordinació, l’agilitat, la flexibilitat i el sentit del ritme, sempre a través d’exercicis progressius i adaptats a cada nivell. També es treballa la consciència corporal i la concentració, aspectes clau en aquest esport.

Més enllà de la part tècnica, la gimnàstica rítmica transmet valors molt importants com l’esforç, la disciplina, la constància i el treball en equip, tot en un entorn motivador, positiu i divertit.