Entrades

Fer exercici proporciona benestar físic i mental. Ho demostren els científics i la NEUROCIÈNCIA ens recorda els motius:cada vegada que practiquem un esport, els nostres músculs, al contraure’s i estirar-se, segreguen una proteïna que viatja al cervell i promou l’anomenada plasticitat cerebral. És a dir, es generen noves neurones, noves connexions o sinapsis i justament això beneficia els centres de la nostra memòria.

Llegir més